原标题:当对方外遇后,先不要着急去挽回或原谅
作者:艾闻(情感导师)
对方外遇了,应该怎么办?这是困扰很多人的问题。
不管你最终如何处理这段感情和婚姻,有一点是必须要保持清醒的,那就是:不要着急试图去挽回,或着急去表态原谅。
事实上,很多人遭遇外遇后,第一时间的应对都是出于一种本能,这个本能就是挽回。
为什么会这样?因为原本属于你的东西,在你意识到可能会失去的时候,人的本能会促使人不假思索去留住。
然而,急于挽回却往往适得其反。
首先,你缩短甚至阻断了对方反思的时间。
大部分外遇者是心存侥幸的,他们敢外遇的心理是“你不知道”。而如果你知道了,他们第一时间也会惶恐不安,会有内疚和愧对感。所以,这时候如果有足够的时间和空间,他们也会有机会去反思自己的行为,一部分人就会藉由这样的一种反思看到自己的问题,然后主动回归,根本不需要你来挽回。
而如果你着急挽回,他们就不会进行这样的反思,或者他们的反思也不够深刻。你越是急于挽回,给他们传递的信息就会变成:这样的事情你是可以接受的;进一步而言,他们就会认为,这样的事情其实算不上什么大事情。
其次,你越是急于挽回,对方就有可能越是急于挣脱。
在一部分的外遇中,原配和第三者均是外遇者天平两端的“备胎”,他们最终选择谁,其实跟对方的行为也有关系。
这时候不妨留给他们自己去做决定,你一定要清楚一点,如果一个人真的爱你,他自然会回到你身边;如果一个人真的不爱你,你强留也没有任何意义。
当外遇者的外遇被曝光,对外遇者而言也是焦头烂额的开始。这时候ta也急于想要摆脱这样的状态,如果ta是一个没有主见的人,这时候的情况就会是:谁拽得狠,ta就更是想要离开谁。
就像一个人,被两个人死拽着自己的左右,那边把ta拽疼了,ta就“恨”对方。
所以,你越是想要挽回,ta就越是觉得你给ta压力,就越是想要挣脱你,至少ta会讨厌你。
第三、你放弃了重新审视婚姻的机会。
外遇的发生,其实是婚姻出了问题的一种质变。千万不要骗自己说,以前都好好的,就是外遇破坏了我们的感情!那只是你以为,你们之前的感情并没有你相像中那么恩恩爱爱。
如果你能接受这一点,在外遇发生后,其实你就正好可以冷静下来好好评估你们的婚姻状况。说白一点,就是这段婚姻到底还要不要继续。如果你考虑清楚想要继续,那么这个重新评估的过程,有助于你去审视之前婚姻中存在的问题,有助于这份婚姻继续下去能够有个好的结局;如果你是认为,其实这份婚姻早就千疮百孔,只是大家表面还在维持而已,那么,外遇的发生其实也算是选择离婚的最佳契机。
有一点是非常现实的:当你知道对方外遇的时候提出离婚,这时候你基本可以争取离婚的利益最大化。
所以,当你发现对方外遇后,千万不要着急去挽回,而是最好留点空间和时间给自己,也给对方。
你之所以着急去挽回,是因为你潜意识里的“怕失去”作祟。
但是,如果你真的客观理性去看待这个问题,你会发现,你未必真的“怕失去”。
一直以来,这个人这段感情你都认为是独占的,是稳固的;所以当你发现,一切并非如此的时候,你就会不假思索去挽留,因为你认为这个东西是属于我的,不能让别人抢走!
这就是本能使然。
但是,你却从来没有想过:这个东西,你到底能不能留得住。
你更没有想过:这个东西如果真的抢回来了,你,还想要吗?
当镜子粉碎的那一刻,所有人都指望破镜重圆,所以想尽办法去修补、捡拾碎片,却从来没有想过,即使你是能工巧匠,能够破镜重圆,千万别忘了,这面镜子,终究会有裂痕,而你,能不能面对着它却还能够无视,并且是每一天。
如果你确定自己做不到,那么,现在的你,又何必去捡拾那一地的玻璃碎片,扎到自己满心都是血。
艾闻新书《别再难为自己》
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