作者：时光不凉薄（富书专栏作者）

小S和大S是娱乐圈公认的互怼姐妹花，两姐妹见面，每次都是电光火石般你来我往，怼得欢乐。

然而，在综艺节目《我们是真正朋友》里，小S吐槽阿雅一直模仿她，阿雅笑着说因为你是我的偶像啊，我当然想模仿你了。

一直喜欢挑妹妹毛病的大S一本正经地对小S说：

“我说实话，不管是谁想要模仿你，或者曾经有谁想要使用你的风格，你是无可取代的。“

小S听到这番话，不可置信的问了好几遍大S是不是在夸她。

得到大S的肯定后，小S高兴的原地转了好几圈，仿佛一个小女孩得到了心爱的礼物。

小S说姐姐虽然从小到大很照顾她，但是很少夸她，所以猛然听见她这么赞美自己，有点不可置信。

小S的心情我深有体会。

我在家排行老二，从小到大，家里大事小事都是听我姐的。

姐姐喜欢挑刺，不管我做什么事情，她都要狂怼我一番，把我说的哑口无言才开心。

也许是心里有阴影或者和姐姐在一起太压抑，长大后，我不喜欢和姐姐亲近，电话也很少打。

后来我结婚的时候，我姐站在台上说我是天底下最可爱的妹妹，也是她眼里最优秀，最懂事的妹妹，只是她习惯了和我互怼，很少在我面前夸我的优点。

那一刻我哭成了泪人，如果姐姐少讽刺打压我，把心里对我的爱表达出来，我们的关系也不会渐行渐远。

吉诺特在《孩子，把你的手给我》中说，语言就像刀，它们能带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。

我们总以为家人是可以随意开玩笑的，殊不知我们每一句无心的吐槽都会扎进家人的心底。

它的杀伤力就像扎进墙上的钉子，即使拔掉了，伤痕却很难抚平。

家不是一个讲理的地方，而是一个讲情的地方。

家是我们心里最柔软的部分，是我们栖息的港湾。我们不该用伤人的语言把这个港湾，变成我们心里的脓疮而不自知。

演员王鸥曾在《非常静距离》说过她和妈妈的爱恨纠葛。

妹妹出生后，妈妈将所有的经历都放在妹妹身上，对自己的生活和事业鲜少过问。

她演戏演了十几年，《琅琊榜》和《伪装者》大火后，很多年不联系的朋友都发短信称赞她演的好，唯独妈妈从没表扬过她。

有一次妹妹拿到驾照，王鸥问妹妹车开得怎么样？

妈妈在电话里说你妹妹开的比你好太多，你看你当年开车哼哧哼哧的样子。好像在妈妈眼里，王鸥一无是处，什么都不如妹妹。

妈妈一句无心的话，像一颗火苗引燃了王鸥积压在心里多年的委屈。她哭着打了一万多字向妈妈诉苦。

“我拼命练功，到处做模特参加演出和比赛，脚上磨得都是厚厚的老茧，我这么辛苦，只是为了成为你们的骄傲，你们为什么从来不以我为荣？”

说到这段话时王鸥泣不成声，可见妈妈从不认可她的努力和成绩，对她伤害很深。

后来，妹妹解释说妈妈经常夸姐姐，不过都是在她面前夸她。

妈妈也向王鸥表达了自己的歉意，说她一直以王鸥为荣。王鸥对妈妈多年的心结才开始打开。

如果妈妈能早些表明自己的心意，在王鸥面前多肯定她的努力，王鸥心上的伤痕就不会存在。

但王鸥是幸运的，她和妈妈的关系因为这次诉苦有了很大的改善。而有些人终其一生都在寻找家人的认同而不可得。

演员姜文在做客《十三邀》时，说“我和我妈的关系一直处不好，其实我特别想处好”。

为了让妈妈高兴，他努力考上中戏，挣钱给她买房子，只为了得到她的认同。

可妈妈直到去世都没有说过鼓励或赞美他的话，这也是姜文一辈子的遗憾。

《和孩子一起成长，是最好的教养》写道：孩子在成长过程中，是急切地渴望与父母沟通的，他们希望得到父母的爱和关注。

不光是小婴儿一时没有见到妈妈就会大声啼哭，即使是叛逆期的青少年，他们表面看上去自我而冷漠，但是内心也依然渴望父母的认同和关注。每个人的内心都渴望得到别人的认同，尤其是渴望被身边最亲近的人认可，接纳和赞美。

爱他，就要大声说出来，不要藏在心里。甜蜜的表白只会提升家庭的幸福感，营造和谐的家庭氛围。

演员蔡少芬是出了名的炫夫狂魔。

关于这个称号，蔡少芬解释说：

我认为自己没成魔，我只是一个懂得欣赏丈夫、尊重丈夫的女子，我欣赏他，同时我又是一个很爱表达的小女子。你如果想要一段好感情，让他进步，夸他就对了。

最近热播综艺节目《我最爱的女人们》中，有一幕是张晋游戏失败帮老婆买葱油饼。

外面下着小雨，张晋毫无怨言的排了两个多小时的队才买到。

蔡少芬和闺蜜吃饱喝足回到家时，葱油饼已经凉了。

她得知这是张晋辛苦排队买的，立刻咬了几口葱油饼，一脸真诚地说：

“其实我真的不知道这饼好不好吃，但是听你说完后，我真的觉得好好吃。”

她还表示自己一定会多吃，并且晚上要帮老公按摩。

在蔡少芬眼里，张晋唱歌好听，武术很厉害，跳舞很好，有八块腹肌，总之，张晋完美到无可挑剔。

试问碰到这样体贴，懂得表达爱的老婆，哪个男人不爱呢？

生活中，蔡少芬也经常鼓励孩子表达爱，所以两个女儿都很喜欢跟爸爸妈妈说我很爱你。

正是蔡少芬从不吝啬对家人爱的表达和赞美之词，老公才会越来越优秀，女儿懂事乖巧，成为娱乐圈幸福家庭的楷模。

《菜根谭》里讲：家人有过，不宜暴怒，不宜轻弃。此事难言，借他事隐讽之；今日不悟，俟来日再警之。如春风解冻，如和气消冰，才是家庭的典范。

口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。美好的语言让人如沐春风，感到幸福和快乐，伤人的语言像刀子，杀人于无形，让人感到压抑和痛苦。

家人，是我们最值得呵护的人。不要让自己的嘴巴变成厉剑去攻击自己的家人，是作为家人最基本的自觉。

因为你的吐出的每一个字，都决定了双方的情感走向。

心理学上有一个词叫“罗森塔尔效应”，它来源于美国心理学家罗森塔尔的一个实验。

1968年，罗森塔尔到某个小学进行了一项“未来发展趋势测验”。

离开学校前，他把一份“最有发展前途者”的名单给了校长和相关老师，其实名单上的学生是他随意挑选出来的。

但是8个月后，罗森塔尔对学生进行复试时发现，凡是上了名单的学生不仅成绩进步很大，并且各方面表现都很优异。

罗森塔尔效应带来的教育启示是，赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人得到赞赏和信任的时候，他就会增强自我价值。

就像作家毕淑敏在《家问》中写道：

婴儿降临世上，家是包裹他的蛹壳。在爱中长大的孩子，爱是她的羽翼，爱是他的长矛。在爱中蓬勃成长的孩子，他看天下就比较地勇敢，他看前途就比较的光明，他看事物就比较的冷静。

其实无论是手足关系，亲子关系，还是夫妻关系，一个幸福的家庭，一定要有一张会说话，会表达爱的嘴巴。

正如著名心理专家马歇尔·卢森堡说：也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。

想拥有手足情深的感情，就放大对方的优点，接纳他的不足。想让亲子关系升温，就要善于发现孩子身上的闪光点，鼓励他往好的方向发展。

想让夫妻关系和睦，更要时不时地赞美对方，表达出你的爱意。

美好的话语能让感情升温，伤人的话语只会拉开彼此的距离。

愿我们不要吝啬对家人的赞美，细心发现家人的每一个进步和闪光点，给予及时的认同和赞美！

因为你的嘴巴，就是家庭的风水！

作者简介：时光不凉薄，富小书的人，富书专栏作者，一个热爱生活，喜欢文字的90后辣妈。本文首发富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》，未经授权，不得转载，侵权必究

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