原标题：把男友伤得太深分手了，如何挽回前男友

把男友伤得太深分手了，现在的你是不是还沉浸在分手后的悲伤情绪之中？现在的你是不是还埋怨对方花心，埋怨对方抛弃了你？现在的你是不是习惯不了对方突如其来的冷漠？现在的你是不是在夜深人静的时候还有独自想着他，黯然神伤？现在的你是不是想要挽回，但是感到无从下手，感到绝望？那么挽回也没有你想象中的那么难。如何挽回前男友>>>关注挽回帮，助你幸福

首先你要做的是，降低自己对于他的需求感。我很明白，当你们分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当做普通朋友那样相处。

接下来，你既必须要提升自己的价值。你试想一下，你的价值足够高，能够给他的是支持而不是负担，他还会离开你吗？你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，比如说你有广阔的朋友圈，你有喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物，这所有的一切都是你的价值，也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力，你的价值越高，你的吸引力也就越强，挽回的难度也会下降。

天下有情人总分分合合，可是我们却越爱越深.这是我们熟悉的一段歌词，正好也阐述了现在男女朋友之间的一些离合悲欢的现象。当下我有位朋友她男朋友坚决分手该怎么办，理由是性格不合适。当我这位朋友伤心欲绝的在我面前说起她的过往的时候，我宽慰她说，既然他这么坚持，那你就先同意了吧，他又不是因为其他女人的原因跟你分手，那证明你们相处确实存在着问题，这段时间你先冷静下来好好想想你的那个地方是他不能接受的，然后再从长计议。

过了一个礼拜，我让我朋友用一个小号重新加了她男友的QQ，我朋友之前分析她男朋友之所以跟她分手很大一部分原因是因为我朋友太任性，动不动就发脾气，而且他工作上也遭到了一些挫折，种种原因造成了分手的结果。因为是情侣，朋友熟悉他的聊天风格，知道他喜欢聊文学或者电影，很快他们就越聊越投机了。他工作出现问题的时候也会主动找我朋友聊天，而我朋友则是像一个温柔的母亲那样经常去宽慰他。一个月过去后，他男朋友说喜欢上她了，要求见面就这样，他们又重新好上了。

说千道万，如果你还在纠结男友坚决分手怎么办，其实无非是以下几种情况：

一．时间久了没有新鲜感，加上两人经常在一起难免有摩擦，久而久之就会产生放弃这段感情的想法

有句话叫做世界上没有无缘无故的爱，自然的也就没有无缘无故的恨。既然当初你们走在一起，就肯定有它的必然性。因此，如果针对的是第一种情况，作为女方，你可以暂且答应他分手的要求，但一定要还是可以做朋友的那种，给他一点空间的同时也好好打理打理自己。换个新鲜的发型，买套不同以往风格的衣服，不紧不慢点跟他时不时接触。一有机会就找他看个电影或者吃个饭，当然期间你要跟他保持一定的距离，这点很重要。一个女人如果想永远的把持着一个男人的心，那一定要让他有种不能没有你的感觉，而不是给他一种你不能没有他的印象。不然，即使你们再次走一起了，他也不会很珍惜你。作为女人，你喜欢他，爱他，你可以通过一些温馨的举动，或者一些浪漫的话语说给他听，但千万不能毫无原则的一味讨好迁就而迷失了自我，最终结果往往也失去了他。

二．希望自己的男朋友像自己想象中的白马王子那样，同时也这样去要求自己的男友

相信很多朋友都会看过《简爱》这本书，里面的那段关于爱情平等的宣言不知影响了多少的怀揣着一颗炙热的心去追求自由平等的爱情的男男女女。

所以说如果是因为这种原因导致男友劈腿的朋友，你就该好好想想了。你到底是爱他还是想让他成为你爱的人，如果你是真的喜欢他，你一定会包容他的。即使你对他有要求，也一定会是在一个合理以及渐进的范畴之内。根据美国时代报的一篇关于母子的文章报导：绝大多数的正常成长的男人都会或多或少的带着一种天生的恋母情结，不管是那个他处于人生的哪个阶段，他总是会渴望身边有个人仿佛母亲那样时而严厉时而温柔，让他的世界充满了动力和希望。因此如果是出于第二种情况下你男朋友坚持要跟你分手，你不妨很严肃的拒绝他，然后找个日租房像个给孩子做饭的母亲那样做一顿饭给他吃，含笑地看着他把你的心意装进肚子里，当他露出感动在沙发上搂你入怀的时候你不妨把他搂在你心上，接着告诉他，我们以后一切会变得更好的，这也是挽回前男友最有效方法。到了这份上，估计，钢铁也变指柔了。

三．男的另结新欢

移情别恋，另结新欢的，实话如果不是非常难以割舍，建议还是放弃的好。抛弃会养成一种习惯，他这一刻抛弃了你就证明了他是个没有多少感情道德的人，更甚至原先他就有逢场作戏的想法。实际上社会不乏这样的人渣。针对这样的，最直接有效的方法就是通过一件事情证明你比他移情的那个人优秀，最好是她吸引他的那方面。其实有时候有些人往往有些受虐倾向，往往得到的不珍惜，得不到的却使劲的争取，哪怕没有得到的不比得到的好都如此。这些人的人格无疑是缺失的，他们不懂珍惜，他们自私。所以你非得挽回前男友，不妨先放手，如果他在其他人那里受挫了自然就会想起你的好，到时你就有机会吊住他的胃口，让他再次回到你的身边。若不然，他新一段恋情和和美美的，那也无所谓妄做小人了。

万物有其规律，两性之间的感情也如此，只要了解他，知道他的个性与需求的，并且不断以此来发展彼此的感情，那么这样的情侣也就会越爱越深。最后，希望天下有情人终成眷属，希望，这不只是个希望而已。转载请注明：原文出自中国婚恋心理咨询门户。

最后，请独立自己的生活吧！你并不是对方的附属品，你的生活也并不会因为对方的离开而支离破碎，你的生活只有你自己能够掌控。如果你在过去跟他的相处之中一直都是迁就他，满足他的一切要求的话，一直都是为了他而活得话。那么从现在开始，就请为自己而活吧。你不可能满足他的一切要求，也无法改变对方，你只能做好你自己！如果你的生活是一团糟的话，那么凭什么对方要回到你的身边，在自己生活的同时还要处理你的生活呢？

“二次吸引”创始人挽回帮情感导师帮主曾经说过：“最好的挽回方式，就是你变得更好，重新吸引对方，让对方反过来挽回你！”所以，从今天开始，你就要做好自己，提升自己。活出自己的独特性，就是你身上最能够吸引人的地方，也是你能够去进行挽回的资格。>>>关注挽回帮，助你幸福

文章作者/帮主导师

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