有那么一种状态,是我在给客户做咨询时经常遇到的。这种状态困扰着很多人。
细细说来,就是在没什么具体事件压抑的前提下,依然有种想笑笑不出,想哭没有泪,想说无从讲,想死,又舍不得的感觉。
一旦被这种状态附体,那么世界上再也没有什么能让你提起兴趣或是感到快乐。
很自然的,这种状态会剥夺你的幸福感,降低你的工作效率和生活品质。如果任其发展,不排除会让这种情绪发展成抑郁症。
其实,这在心理学上属于一种自我压抑,而在我的大量的来访者中,我注意到,讨好型人格的客户更容易出现自我压抑。
讨好型人格之所以普遍存在自我压抑,
根源上是因为这五种特征导致。
首先,讨好型人格不懂得拒绝。
这是非常要命的特征,举个简单的例子,有人要找你借钱,而你不懂得拒绝,马上答应了对方的要求,把钱痛快的借了出去。但其实你内心并不想出借这些钱,所以在把钱借出去之后,你会长时间的沉浸在这种难过里。而这种难过对你的伤害,远远大于借钱的危害。
其次,讨好型人格很会迎合别人。
这几乎是一种本能,而且是『不会拒绝』的升级版。如果拥有这种心理特征,你会本能的在第一时间赞同别人的说法,虽然很多观点你不赞同,但你这也只能事后难过。这种心理特征一般有两种原因,第一种是你极度不自信,所以总会认为别人会比你更权威。第二种是你特别在意人际关系,所以会以这种方式换取别人对你的好感。
但无论那种,这种迎合都不会让你快乐,反而会让你非常的不爽。
第三,讨好型人格善于息事宁人。
讨好型人格对人际冲突非常恐惧,假如你是讨好型人格,那么一旦有风吹草动,你都会第一时间去息事宁人。所采用的方式则主动去道歉,借此换取对方的谅解。但很多情况下,你并不觉得你自己有错,只是为了息事宁人而已。所以事后你会更加难过。
第四,讨好型人格容易不断让步。
这属于『息事宁人』的升级版,假如你是讨好型人格,那么你会在人际交往中对吃定你的人一再让步,甚至没有底线。这些更容易集中在妻子对不靠谱的丈夫不断原谅,父母对不靠谱的号子一再迁就。或者反过来,丈夫对不靠谱的妻子一味忍让,子女对不靠谱的父母一味愚孝。
但事后你并不会为自己的『伟大』而感动,只会更加的痛苦。
第五,害怕说出自己的想法。
以上四条的根源,会是因为你害怕说出自己的想法,心理上永远处于弱势,总是把自己的欲望和想法隐藏在心里。久而久之,讨好型人格就成了本能,从而变成严重的心理疾病或是抑郁症。
所以,讨好型人格属于一种先天的心理疾病,需要早发现早疏导。
占星学在这一点上更容易发现人们的心理问题,为了帮助大家更好的判定自我是否是讨好型人格的星盘,我特意制作了这个占星量表,你可以结合自己的星盘,测试一下自己是否是讨好型人格。
每符合一点,得一分
星盘量表:你是否属于讨好型人格
1. 太阳、月亮、上升点及南交点中有两个或以上位于如下星座(天秤、双鱼、处女);
2. 第一宫内无星,或第五,第九宫内无星;
3. 个人星体中(太阳、月亮、水星、火星、金星)有两颗或以上落在天秤座,双鱼座,处女座及双子座;
4. 本命星盘中的太阳、月亮、水星、金星等与海王星有相位;
5. 本命星盘中的月亮、水星、金星与木星组成合、刑、冲相位;
6. 多数星体落入第七、第六、第三或第十二宫中或有三颗及三颗以上星体落入以上宫位;
7. 命盘中的月亮落在天秤座或双子座,并落在七宫;
8. 命盘中的南北交点落在第七宫内,且月亮与南交点或太阳与北交点呈合相;
9. 本命星盘中的太阳与土星或冥王星呈合、刑、冲相位;
10. 南交点合上升,且落在双子座,处女座或是天秤座;
11. 木星或金星落在第七宫且日或月也落在第七宫;
12. 命主落于第六宫,第八宫,第十二宫,且受到土星的刑克;
分值解析:
≤3分:属于正常社交范畴,有讨好型人格潜质;
4-7分:有一般讨好型人格,害怕表达真实自我;可以进行占星咨商,寻找到真实自我
8-11分:讨好型人格明显,非常容易失去自我;建议马上进行占星咨商,进行自我边界范围确认
≥12:重度讨好型人格,会造成强烈的自我压抑,形成心理问题;必须马上进行占星咨商,对症下药,将丢失的自我找回。
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