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12星座最适合的啪啪啪对象居然是...

2017-01-03 18:30:16 来源: 灵梦网 责任编辑:灵梦网编辑
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谁都不想做5秒真男人~那么十二星座又是以什么运动来提高自己的啪啪啪水平呢?

NO.12 双鱼座

  

双鱼男的确是很浪漫的一群男人,特别是在爱情性爱方面,是真的很浪漫。可这也不能掩盖双鱼男的确是活儿不太好的一面。更多双鱼男在性爱的时候很谨慎,生怕是让对方不舒服,可越是这样的担心,双鱼男在性爱过程中的表现就越是差劲呢!

可利用深蹲进行强化自己的下肢力量,多吃韭菜山药~

NO.11 天秤座

  

天秤男喜欢美女可是出了名的,但是天秤男在性爱上真的不是绝对的有本事,天秤男在性爱上也是自己舒服了就不管别人的类型,特别是天秤男的耐力不是很好,平常都用来打扮了,体力活没有读少底子,所以自然就排在了倒数第二!

  

可长时间坚持波比运动提高自己的体能,也可通过跑步等有氧运动!

NO.10 巨蟹座

  

巨蟹是出了名的体贴,自然就见不得另一半痛苦的表情,所以就草草了事~适合做上肢强化的运动用别的姿势不要看到表情就好了,如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等~

  

NO.9 白羊座

白羊座如果不是那么冲动的话,也许她的排名也是比较靠前的,追求自己爽,不考虑另一半的感受,感觉以来就不顾别人感受了。适合远离肉食开始吃素为主,素食主义者的耐力要比肉食者强!

NO.8 处女座

  

处女座对姿势非常挑剔,通常会觉得自己累了就停下来,在他看来身体的养身比啪啪啪更为重要,通过跑步、深蹲等无氧有氧运动结合来提高自己的体能!

NO.7 双子座

  

双子座喜欢一些高难度的动作,可以尝试变换很多别人不敢尝试的动作,只要他不累,就能玩久!同样也是通过体能训练和平板支撑来提高自己的体力和耐力的!

  

NO.6 摩羯座

  

摩羯座属于比较保守的一派。他希望你再过程中属于一个闭着眼睛享受的过程,不希望你的动作和声音很夸张。平常注意饮食还有适当做一些健身、跑步即可~

  

好了剩下前五名分别是水瓶、狮子、射手、天蝎、金牛都是属于较持久类型的!可以通过扎马步来训练腰部力量与骨盘肌肉!

  

马步扎得好!女神跟你跑!

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