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做梦梦到自己嚎啕大哭,早上醒来,发觉确实在梦里大哭过,这是怎么回事-没有不开心的事情发生呀

2017-01-22 08:38:43 来源: 灵梦网 责任编辑:灵梦网编辑
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做梦梦到自己嚎啕大哭,早上醒来,发觉确实在梦里大哭过,这是怎么回事?没有不开心的事情发生呀
我也有过的,当时是因为那段时期心事很重,压力很大,又没有适时倾诉;过度焦虑导致的... 不知道你是不是这样! 睡前喝杯温牛奶,睡前不要上网,睡前听听收音机里舒缓音乐或内容简单的午夜节目...

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