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挑战21天冥想(day 11)生命的回顾与展望

2017-03-10 22:30:04 来源: 灵梦网 责任编辑:灵梦网编辑
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  hi,大家晚上好,如果你和早早酱一样坚持了11天,早早酱真想拥抱你,我们的21天挑战完成一半了,我们很棒,不是吗?

  那么今天找个时间,找个让自己放松舒适的地点,点开左下角【阅读原文】链接。

  今天需要花上十几分钟时间,来进入我们冥想的第11天。

  在这21天里,早早酱一般会在北京时间晚上9~10点左右为大家进行推送。??

  音频中会建议到大家在清晨进行冥想,但是请不要拘泥于此,毕竟每天,每个人能真正放松的时间段不一样,所以请按照自己的生活习惯来进行安排。

  通过微信平台看到的朋友可以点击左下角【查看原文】链接

  http://www.ximalaya.com/26004907/sound/31372510

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