罗伯本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。运势风格为心理指引。

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胜券在握——译者：Arrow

我的书《正念是执念的解药》在美国亚马逊有售。

以下为节选：

下面是我支持和表达神圣阴性能量的具体方法：

我将人际关系视为灵魂工程的严峻考验。

我把善意和同情的具体表现和符合道德的行为视为必要的灵修。

我认为灵修的要素是，当我们面对生而为人常有的混乱、麻烦时，表现出良知和同情。

我把关爱动物、植物和地球当成我们灵魂目标的考验。

我不觉得玩乐和幽默让“严肃”的灵魂工程分心，反而是其核心。

不要变得麻木！

我们如何影响他人，让他们停止对自然界的毁灭？我们如何推动他人，让他们停止对动物的灭绝性屠杀？（选择方法A或B，或者一起用。）

方法A：

1.向人们反复灌输惊骇的科学数据，让他们承认人类活动造成的伤害。

2.告诉他们这么下去将留给后代一个破败而贫瘠的星球，让他们无地自容。

3.不断催促他们放下不道德的贪婪，这种贪婪让他们消耗了地球的诸多资源，产生了大量浪费。

4.批评他们过于顽固、无知，因此无法改变破坏的习性。

5.用物质激励引诱他们做正确的事，哪怕他们不想做。

方法B：

6.向相互关联的生命网络表达智慧的爱。

7.赞美除了人类之外还有存在他形式的意识和智慧生物这个事实。

8.参与野外生活增进心理和生理健康的假设。

9.珍视阳性能量，同样珍视阴性能量。

10.培养共情能力，做每件事时都展现如何运用共情。

11.以行动诠释用心思考、用脑感受的含义。

12.与神秘能量源保持密切连接，它是另一个真实的世界，物质世界的根基。

13.立志将“我-你”的互动体现在所有的关系中。

14.对亲密怀有好奇，如同对权力一样。

超级限制级的正念

我的书《正念是执念的解药》中大部分内容少儿不宜。有些还是限制级内容。但有一个故事属于超级限制级。不是色情的那种限制。它肆意描绘了情欲的心神荡漾，但其实是女权主义者对灵魂融合的冥想，而非一堆粗俗的陈词滥调。

然而，书出版后，我决定不给某些有点保守的亲戚寄完整版。所以我妥协了：用一把刀片裁下有问题的9页，把几乎完整的剩下部分寄给亲人。

管束你的野性

克拉丽莎·平克拉·埃斯蒂斯建议我们都需要定期脱离理智地放纵狂欢。她说，保证你至少有一部分从未被日常生活所驯服、所归类、所抑制。坚定你的决心，和所有生命中无法解释的神秘事物密切相连。

然而同时，埃斯蒂斯认为你需要让这些异常的冲动明确而有序。管束你的野性，换言之，不要让它沦为任性的混乱。

☆☆☆白羊座——译者：幻觉

喜剧演员杰瑞·宋飞说:“两岁大的小孩就像在用一个没安盖子的搅拌机。”白羊座，你想避免这样的场景吗？如果你的生活就像开启了一个充满材料但没加盖子的搅拌机，你根本不想看它不是吗？不想看吧？那就找到盖子给盖上！如果你找不到合适的盖子，用个盘子、报纸、披萨盒也给它盖上。好吗？不会太晚的！就算这个搅拌机已经把杏仁奶、香蕉片和蛋白粉甩上了天花板，晚一点也比永远不盖强！

☆☆☆金牛座——译者：幻觉

我的孕妇朋友墨娜决定不通过剖腹产生孩子。她认为孩子进入世界的最好方式是自己拼命努力挤过狭窄的产道，这种挣扎可以强化孩子的意志力，在未来面对挑战时，也可以调动同样刻苦的努力去处理。这是个有趣的理论。我建议你考虑一下如何进行自己的重生。

☆☆☆双子座——译者：幻觉

我邀请你试试这个冥想：想象一下你在把垃圾装入袋子，因为这些东西让你想起过去的生活，而你不想再那么下去了。把那些感觉像旧有情绪负担的东西扔进去，或把你那已经过时的心理上的拐杖扔进去。当你把所有让你沮丧的道具和配件都扔进去之后，想象一下你走向海滩，在那里点燃一大堆篝火，把你的烂摊子扔进火焰里。当你围着篝火跳舞时，驱除头脑中讲述自己那些无聊故事的声音。唱歌可以给你足够的放松和解脱力量，就像一次极其喷薄的高潮。

☆☆☆巨蟹座——译者：何叙

通常来说，守护你的动物同盟可能是海龟、螃蟹、海马，或像毯子一样的蝠鲼。但今后三周变成了蟑螂。这种无辜遭受骂名的生物其实是很传奇的，基本上可以在任何环境中活出生机，我认为你也拥有同样充沛的能力。面对那些艰难的冒险和复杂的过渡，你就像蟑螂一样，不只是苟活，而会茁壮生长。要注意的是：你的适应能力可能让不如你灵活进取的人们感到烦恼。为了避免出现这样的问题，要感同身受地去帮助他们适应改变（附加一句，你这位临时的动物盟友其实把自己打理得相当好。蟑螂的自我清洁程度和猫有一拼） 。

☆☆☆狮子座——译者：幻觉

1553年7月，简·格雷郡主被加冕为英格兰女王，但加冕九天后就被罢黜。我邀请你回想自己过去的时光，有时胜利是短暂的，也许你在经历艰苦卓绝的斗之后，完成了让你满足的壮举，但很快就被命运的扭曲所吞食。也许你终于把它变成聚光灯下的焦点，但一个分散注意力的小骚动让你失去了观众。这里是好消息：不管它是什么——是一次暂时的胜利？不完整的成功？没有用的战绩？——你也很快就会有机会补救它。

☆☆☆处女座——译者：幻觉

我在时下流行的庭院二手市场买东西时，发现一本书上撕下来的封面，名字是《我可以证明你是个天才》，遗憾的是，只有封面，剩下的部分没有了。后来我在网上书店找了它，发现它已经绝版。真可惜，因为现在是你仔细阅读这类文字的好时机。为什么？因为你需要具体的、详细的证据，证明你多么独特、多么吸引人——这些具体的依据将为你习惯性的自我怀疑提供解药，还可以给你正在增强的自我价值感做贡献。我建议你这样做：写篇文章，名字叫作《这些证明我是个有趣的人》。

☆☆☆天秤座——译者：爬爬

列奥纳多·达·芬奇写过一本动物寓言集，这是一本奇怪的书，他从动物的行为中得出道德结论，其中一段描述很适合你最近拿来沉思。这一段重点说的是“野驴”，我们可以把它称作未经驯化的驴。列奥纳多说这个野兽“去泉边饮水，发现水很浑浊，却从来不等到水变得澄清才喝。”这则寓言值得我们深思。当你为自己探索纯净清洁的事物时，你要保持耐心（意-英译者奥利佛·埃文斯）。

☆☆☆天蝎座——译者：夜雨成秋

我的朋友艾丽是个媒人。她有一种直觉，可以读出人与人之间潜在的化学反应。她的关键策略之一是敦促客户写下任务书。她问他们，你理想中的婚姻是什么样的？一旦他们可以弄清楚自己想要的，那么寻找一位伴侣的过程就变得更容易也更有趣。天蝎座，依照当下的星象，我建议你试试这个办法——哪怕你已经身处一段伴侣关系中。现在是极好的时机去获得你愿意努力创造的、为你带来鼓舞的归属感。

☆☆☆射手座——译者：幻觉

古希腊神话中，提瑞西阿斯是个预言家，可以通过解释鸟的歌声做出有用的启迪，亡灵也帮助设计预言。他不断追求对未来的启示，但他最出名的故事是，被一位女神的魔法变成一个女人，做了七年女人之后就得到了权威性，可以谈谈不同性别如何经历这个世界，这大大增强了他的智慧和神性力量。那你对一个没这经历夸张但很有教育意义的功课感兴趣吗？射手座？你愿意用一种与你习惯角度完全不同的角度看待生活吗？只要你想，你就可以。

☆☆☆摩羯座——译者：hans

“你让我意识到了我绝无可能见到的那一面自己”，这是诗人玛利亚·戈登戴克写下的致恋人的话。你是否曾经想对亲爱的伙伴说这样的话，摩羯座？如果你有，那我有好消息要告诉你：你现在有机会遇见和迎接之前一直隐藏着的一面自己——你灵魂深处的一面，直到现在你才能瞥见一眼。庆祝回归！

☆☆☆水瓶座——译者：熊娇妞Estrella

我预测你不会被恶犬咬伤，不会因为瑕疵而尴尬，不会被律师突然起诉，不会丢钥匙，不会对友人大喊大叫，不会因为睡过头错过重要会谈等等。相反，我相信你足够机智，会表现出最佳状态。以下情况出现的概率更大：你被身居要职、可以帮你的人称赞一番；之前不让你去的场合现在诚邀你出席；连偷听到的信息也为你提供有利线索；尽管看似白日做梦，但你可能重拾遗失已久的重要回忆。如果你可以继续努力让个性中尚不成熟的部分变得更成熟，那么这样的好运会越来越多地青睐你。

☆☆☆双鱼座——译者：刘小猫

时间到，休息一下！允许自己变得散漫一些、缓慢一些。然后，当你可以甜蜜地放空时——这可能需要几天时间——去追求最吸引你自然的、温柔的心的经历，不要那些吸引你疯狂的、神经质头脑的经历。忘掉你深信的理论或当作人生哲学的中心思想。努力开发更轻松、更愉快的新方法与你的感受搞好关系。像什么呢？比如说，变得对它们（你的情绪情感）更有意识。对你的情绪感受教会你的内容表达感激。你要更加信任自己情感的力量，去发现你的头脑有时会隐瞒你的一些东西。

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