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与「苦」做个朋友

导读:与「苦」做个朋友--慧光法师--  圣者没有痛吗?他怎么会不痛?  但是圣者如实观察、如实了知。  有痛的觉受他一定知道,他怎么会不知道?  那么,圣者跟凡夫,差别在哪里?  差别是:凡夫面对境界的时候,他内心里面不知怎么就会起忧愁,一直想要把它推开,抗拒那个境界。  比如盘腿脚麻,还可以推得开,就是把脚放下就没事了;  但有些境界就推不开,像生病、像死亡。境界推不开,心就整个被它拉下去。  如果...

  与「苦」做个朋友

  --慧光法师--

  圣者没有痛吗?他怎么会不痛?

  但是圣者如实观察、如实了知。

  有痛的觉受他一定知道,他怎么会不知道?

  那么,圣者跟凡夫,差别在哪里?

  差别是:凡夫面对境界的时候,他内心里面不知怎么就会起忧愁,一直想要把它推开,抗拒那个境界。

  比如盘腿脚麻,还可以推得开,就是把脚放下就没事了;

  但有些境界就推不开,像生病、像死亡。境界推不开,心就整个被它拉下去。

  如果内心起了那个烦恼,你一直被它影响。

  你为什么被它影响?

  它只是一个缘起的现象,等一下也就消失了。

  那你在忧愁什么?担心什么?挂念什么?

  为什么这么排斥苦的觉受?

  经验它一下,跟它做朋友又如何?

  认识它一下、多了解它一下,才不会被它左右。

  那我们为什么拒绝这件事?

  到底什么启动了这个机制?

  这个就是要透过禅定,逐渐认识自己内心的世界。

  渐渐的,你面对境界的时候,内心就慢慢趋向于不起烦恼,能够如实了知而不起烦恼。

  所以学习慢慢去超越、去突破。

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  ◎摘自2011-08-23 慧光法师《成佛之道》第68讲