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解暑良方:下地干活、诵诵《金刚经》、练练书法

导读:在这个炎炎的夏日,夏天我们怎么来解暑呢,怎么来化解内心的燥热呢,我给大家提个建议。有机会可以下下地呀,种种菜呀,劳作劳作,做做事情啊,出坡劳动啊,这是一个很好的办法啊,这其实就是一个以热攻热,这是个解暑的一个很好的办法。  还有一个好的办法就是怎么样练夏天的功夫呢,诵诵《金刚经》,可以破除(妄想执着),一切有相皆是虚妄啊,不著于相啊。...

正慈法师:解暑良方:下地干活、诵诵《金刚经》、练练书法

  在这个炎炎的夏日,夏天我们怎么来解暑呢,怎么来化解内心的燥热呢,我给大家提个建议。

  有机会可以下下地呀,种种菜呀,劳作劳作,做做事情啊,出坡劳动啊,这是一个很好的办法啊,这其实就是一个以热攻热,这是个解暑的一个很好的办法。

  还有一个好的办法就是怎么样练夏天的功夫呢,诵诵《金刚经》,可以破除(妄想执着),一切有相皆是虚妄啊,不著于相啊。

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  《金刚经》上的“应无所住而生其心”,我们经常念到的“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,常作如是观”这都是很好的解暑的办法。

  还可以练练字啊,虽然说练字不出力,但是写过之后在炎炎的夏日不要开空调,写字写得出了一身汗,字写好了,汗也排出来了,身心也清凉了,心里的障碍也没有了,所以说这都是炎炎夏日解暑的很好的一种方式和方法。

  当然还有其他的更多的在生活当中的一些方法。“三业为佛事,四仪做道场“,我们用好了就能六根清净了,所以在用“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根来修行呢,所以说修行就在当下,这个生活就是修行呐。

  所以希望大家好好的把握住这个夏天,能够在炎炎的夏日当中得到清凉,也就是古人说的,那就是兑现了我们的“夏练三伏”啊,阿弥陀佛。

  文章转自微信公众号:山里人正慈