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如何增强定力?

导读:定力是佛教词语,来源于五力之一。就是我们不管是做什么都是需要定力的,对于学佛的师兄来说更是如此的。佛教中的智慧是非常多的,是需要更多的时间去修行的。那我们应该怎么增强定力呢?下面就一起来看看吧!...

定力是佛教词语,来源于五力之一。就是我们不管是做什么都是需要定力的,对于学佛的师兄来说更是如此的。佛教中的智慧是非常多的,是需要更多的时间去修行的。那我们应该怎么增强定力呢?下面就一起来看看吧!

如何增强定力?

◎要增加持续专注的时间。

◎要提升正念(可帮助专注在所缘上)。

◎要提升精进心(心不会柔软无力)。

◎要去除身、心上的痛苦(有烦恼,无法得定)。

◎灵活的运用四种方法。

◎禁语(心才会平静,有力量)。

◎可增加打坐的时间(坐长香)。

◎平衡五根与七觉支(才能入安止定)。

◎心要远离一切不善与邪恶(禅定中,皆是善心)。

◎要有正确的修行观念+正确的方法。

如何增强定力?

◎要去除慢心。

◎要去除妒嫉心。

◎不断主动的投入善行(可减少障碍,修波罗蜜)。

持戒要清净(保护诸根,戒不清净会障碍入禅定)。

◎去除五盖(才能入禅定)。

◎要放轻松些(是否过于紧蹦)。

◎四种姿势:都要倾向培育正念、定力。

如何增强定力?

以上就是对应该增强定力的相关介绍,希望可以对师兄有帮助。对于修行的师兄来说我们不仅仅是念诵经文,同时我们也是可以抄写经文,背诵经文,这样都是对师兄比较好的,坚持用心学习是可以获得更多的好处和功德