一、菜式名称:橄菜素肉崧炒饭二、材料:1、橄菜3汤匙2、素免治牛肉半碗3、红萝卜切粒半碗4、白饭3碗三、调味料:1、盐1/2茶匙2、素味枌1/2茶匙四、做法:1、橄菜隔油,素免治牛肉搅松,红萝卜切粒备用。2、锅烧热,下1汤匙油,放白饭炒松,再放红萝卜粒