忏悔我的罪行

我以真诚心忏悔我的邪淫罪行祈请佛力加持护法神护持让我将我的罪行公注于众以示警戒我的人生已经走入快50岁了可是我的业障牵引的也有40多年了我从小就有手淫的毛病所以身体也不是很好后来结了婚了还经常手淫呢所以干什么什么赔钱两个人也经常吵架最后以他有了另外一个人的介入离婚了可是离婚以后我俩还是没有断了那种关系因为有一个机缘让我接触了佛法知道了这是不好的邪行跟他断了一段时间可是不知怎么的后来就又到一起断也断不了心情很苦恼我该怎么办呢阿弥陀佛啊求您帮帮我吧快让我改过自新重新做人吧。