孙思邈,唐代医药学家,被称作“药王”。
“药王”有13大养生秘诀留给后世:①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、 膝常扭、 常散步、 脚常搓。